مشاوره نوجوان چیست؟
مشاوره کودک و نوجوان انواع مختلفی دارد. هنگامی که یک نوجوان با سلامت روان خود مشکل دارد، برای والدین مهم است که درمان نوجوان را با مشاوران بالینی سلامت روان در نظر بگیرند. متخصصان مدرسه نیز جزو اولین کسانی هستند که متوجه می شوند چه زمانی یک نوجوان می تواند از مشاوره نوجوانان بهره مند شود.
مشاوره بالینی سلامت روان برای نوجوانان می تواند شامل مشارکت اعضای خانواده، معمولاً والدین یا سایر سرپرستان/مراقبان باشد. همچنین انواع مختلفی از مشاوره حرفه ای برای نوجوانان وجود دارد. کلیه مشاوره های نوجوانان باید توسط پزشکان آموزش دیده و دارای مجوز در حرفه مشاوره تسهیل شود.
چرا مشاوره کودک و نوجوان مهم است؟
مشاوره کودک و نوجوان به کودکان و نوجوانان مکان امنی برای کار در چالشهای سلامت روان میدهد. اگر مسائل مربوط به سلامت روان درمان نشود، نوجوانان ممکن است دچار بحران شوند. مشاوره می تواند از بحران جلوگیری کند . مشاوره نوجوانان همچنین می تواند از رفاه کودکانی حمایت کند که در بحران نیستند، اما می توانند از حمایت های اضافی بهره مند شوند.
نوجوانی یک مرحله شدید از زندگی است. همانطور که آنها در مراحل نوجوانی حرکت می کنند ، تغییرات هورمونی و بلوغ می تواند سلامت جسمی و عاطفی نوجوانان را ویران کند. عوامل خارجی زیادی وجود دارد که سلامت روان نوجوانان امروزی را مختل می کند، از جمله رسانه های اجتماعی، تحریک مداوم، ترس از رویدادهای جهانی و تغییرات آب و هوایی. علاوه بر این، نوجوانان با مسائل همیشگی مانند فشار همسالان، مسائل مربوط به عزت نفس و قلدری سر و کار دارند.
مشاوره برای نوجوانان به نوجوانان کمک می کند تا مهارت های مقابله ای سالم را بیاموزند و اهداف واقع بینانه تعیین کنند. مشاوره سلامت روان بالینی فضای امنی را برای نوجوانان فراهم می کند تا افکار و احساسات ناراحت کننده را کشف کنند، از آسیب های دوران کودکی کار کنند و ارتباطات قوی تری با اعضای خانواده ایجاد کنند.
انواع مشاوره نوجوانان
رویکردهای مختلفی برای مشاوره نوجوانان وجود دارد. روش های مختلف درمانی برای افراد مختلف بهتر عمل می کند. برای والدین بسیار مهم است که مشاوری را بیابند که تخصص نوجوانان را انجام دهد و سال ها تجربه کار با جمعیت های نوجوان را داشته باشد.
در آکادمی نیوپورت، ما انواع مختلفی از درمان و مشاوره سلامت روان بالینی را ارائه می دهیم. برخی از این انواع درمان عبارتند از:
- درمان فردی
- خانواده درمانی
- گروه درمانی
- تروما درمانی
- درمان تجربی (هنر، موسیقی، بازی درمانی، اسب و ماجراجویی)
درمان فردی
در درمان فردی ، نوجوانان مشاوره متناسب با نیازهای سلامت روان فردی خود را دریافت می کنند. درمانگر کودک و نوجوان که از نظر بالینی برای کار با جوانان آموزش دیده است، در جلسات درمانی کودک و نوجوان به طور مستقیم با مشتری کار خواهد کرد.
خانواده درمانی
نوع دیگری از درمان که در دسترس نوجوانان است، خانواده درمانی است . این اغلب گزینه خوبی برای اعضای خانواده است که نگران سلامت روان نوجوان خود هستند. مشاوران سلامت روان بالینی که در خانواده درمانی تخصص دارند با پویایی خانواده به عنوان بخشی از درمان کار خواهند کرد. در آکادمی نیوپورت، ما بر این باوریم که مشارکت خانواده یک جنبه ضروری برای دستیابی به بهبودی طولانی مدت از مسائل بهداشت روانی نوجوانان است.
گروه درمانی
در مشاوره گروهی ، نوجوانان این فرصت را پیدا میکنند که با جوانان دیگری که چالشهای سلامت روانی مشابهی را تجربه میکنند، ارتباط برقرار کنند. مشاوران سلامت روان بالینی که در زمینه پویایی گروهی آموزش دیده اند، محیط امنی را برای کودکان و نوجوانان فراهم می کنند تا تجربیات خود را با یکدیگر و درمانگر به اشتراک بگذارند. این نوع درمان به نوجوانان کمک می کند کمتر احساس تنهایی کنند و از مزایای درمانی همسالان خود و همچنین مشاور سلامت روان بهره مند شوند.
تروما درمانی
مشاوره تروما برای نوجوانان می تواند به صورت فردی یا گروهی انجام شود. متأسفانه ترومای نوجوانان برای بسیاری از مشتریان ما رایج است. تمام مشاورههای بالینی سلامت روان در آکادمی نیوپورت مربوط به تروما است. این بدان معنی است که ما با هر یک از مراجعان خود به گونه ای رفتار می کنیم که گویی ضربه روحی را تجربه کرده اند، زیرا اکثر آنها به شکلی دچار شده اند. ما از زبان و مداخلاتی استفاده می کنیم که برای ایجاد احساس امنیت در نوجوان و جلوگیری از محرک های تروما طراحی شده است.
درمان تجربی
راه های زیادی برای انجام مشاوره نوجوانان وجود دارد که فقط گفتار درمانی نیستند . در آکادمی نیوپورت، ما انواع درمان های تجربی را ارائه می دهیم . این موارد شامل روش های مشاوره حرفه ای مانند یوگا و مدیتیشن، آموزش به کمک اسب، موسیقی درمانی ، هنر درمانی ، ماجراجویی درمانی ، فعالیت های تناسب اندام، باغبانی درمانی، هنرهای رزمی ترکیبی، هنرهای آشپزی و خدمات اجتماعی (بسته به مکان) می شود. همه این روشهای مختلف راههایی برای مشاوره نوجوانان هستند که درمان سنتی نیستند، اما میتوانند به همان اندازه برای سلامت روان کودک و نوجوان مفید باشند.